「少女時代」公式トレーニングチーム「A-TEAM」のトレーナー『少女式美脚ダイエット』 [少女時代]
少女式(少女時代式)美脚ダイエット・・・2011/6/11予約受付中
寝る前10分のストレッチで、夏までに美脚&スリム!
長い手足とスレンダーな身体で、日本でも絶大な人気を得ている女性アイドルグループ「少女時代」。そんな彼女達の公式トレーニングチーム「A-TEAM」所属のトレーナー・エイミーが、美しいボディラインとスリムな美脚をつくる秘訣を紹介。
【内容紹介】
曜日別のエクササイズメニューを中心に、部位ごとのサイズダウンダイエット、健康になれる入浴法や安眠法、美肌の作り方、リフトアップのためのフェイスヨガなども紹介した一冊。
監修は、「A-TEAM」の代表を務めるキム・ジフン氏。
【特別付録】
貼って使える!朝5分・寝る前10分 エクササイズ・ポスター
韓流スマイルトップページ『今月のお勧めコーナー』に掲載
韓流スマイル http://www7a.biglobe.ne.jp/~kankokustar
2011-05-28 21:41
nice!(0)
コメント(0)
トラックバック(0)
共通テーマ:本
共通テーマ:本
コメント 0